איך היחסים שלך עם הגוף?
הגוף יהיה איתי תמיד, כדי להרגיש בו נח ונעים צריך להשקיע ולטפח אותו – תמיד!!. לדאוג למערכת זוגית מכבדת, אוהבת וגאה.
ע"י תכנון והתמדה ניתן לייצר הרגלים חדשים התומכים באורח החיים נכון ומקדם הכוללים –
תזונה מיטיבה, תנועה תומכת, הפחתת מתחים ותוספים או צמחים במידת הצורך.
כל אלו יעניקו סיכוי גבוהה יותר לחיות עד גיל מופלג בבריאות טובה לכל אחד יש מטרה אחרת,
אחרי שאבין מה באמת את/ה רוצה ומהם הצרכים של הגוף שלך אוכל להעניק לך את הטיפול הטוב ביותר והמדוייק עבורך.
אני מתמחה בטיפול בבעיות במערכת העיכול, תמיכה בירידה במשקל , שינוי הרגלים ואיזון הגוף.
שימוש בכלי אבחון – לשון, אירידיולוגיה, בדיקות מעבדה, תשאול ממוקד עוזר לי למקד ולאבחן את שורש הבעיה.
ובהתאם לכך להתאים טיפול ע"י – תזונה, צמחי מרפא, פרחי באך, תוספי תזונה, שיטות מעולם הנ.ל.פ.
מגיע לך ולגופך את הטוב ביותר!
תוכנית שיקום המיקרוביום לחיטוב הגוף והנפש
תוכנית זו מהווה חלק מתהליך השינוי לאורח חיים טוב יותר שיעזור בתהליך הירידה במשקל ושמירה עליו.
מעבר לירידה במשקל המטרה שלי שתרגישי יותר אנרגטית, חיונית ובריאה.
ברור שמדובר בתהליך שדורש שינוי הרגלים, אך בשביל זה אנחנו יחד – כדי לעשות את זה נכון ופעם
אחת ולתמיד.
התוכנית תעזור לך להתגבר על הצורך למתוק, לשפר את מערכת העיכול והחיסון ולהרגיש טוב יותר
עם עצמך.
כלל בסיס, תכנון ארגון וחשיבה מראש. כדי שהגוף והנפש יקבלו את הדרוש להם צריך שהתזונה
תהיה מסודרת ובריאה ואין אפשרות לחטוף פה ושם מכל הבא ליד לכן, ארגון וחשיבה מראש הם
הבסיס להצלחה.
הכי הכי חשוב – תהנו! תזכרו שהכל מתחיל בראש.
מה כוללת התוכנית?
- חמישה מפגש ליווי אישיים
- אבחון אישי הכוללף בדיקות דם, אבחון לשון, הסתכלות בגלגל העין.
- קבלת חוברת מושקעת עם הנחיות תזונה ומתכונים
- שיטות לשינוי הרגלים מתוך ה N.LP
- זמינות ומעקב בווטסאפ
- התאמת פרחי באך/פורמולת צמחי מרפא בהתאם לצורך
להרשמה לתוכנית
ניתן להתקשר לטלפון: 052-2516555, למלא את הפרטים בעמוד זה או לשלוח לי הודעה דרך הוואטס-אפ ומבטיחה לחזור בהקדם.
איך מתחילים שינוי?
לעשות שינוי זה לא פשוט. הכי נח זה להשאר באזור הנוחות, אך, האם זה מקדם אותי??
הידע קיים בשפע (אפילו שפע רב מידי), כל אחד יכול ללמוד מה כדאי ומה לא.
אז למה בכל זאת כל כך הרבה הורים לא יודעים מה לעשות? איך להתחיל?
מה עושים??
נתחיל מזה שאין דיאטה!! לא האמנתי בדיאטות מעולם והיום זה גם מוכח שדיאטות פשוט לא עובדות!! (97% מהדיאטות נכשלות).
אנחנו אנשים שונים ולכן התהליך יכול להשתנות מאחד לשני. אני מאמינה מאוד בריצה למרחקים, אך ריצה איטית, ממוקדת ונכונה. כזו שלא יוצרת פציעות.
על מה נעבוד?
הקשבה לגוף, דימוי עצמי, התאמת תזונה אישית, הרגלי תזונה נכונים, אכילה מאוזנת, הנחיות לאורח חיים בריא. התוכנית האישית מותאמת לאורח חיי הילד והמשפחה, העדפותיו ובכך קלה יותר ליישום.
יצרתי עבורך מדריך מושקע עם 10 דגשים שימושיים להתחלה קלה ופשוטה בתהליך של ירידה במשקל באופן טבעי.
כל מה שצריך לעשות זה למלא פרטים והמדריך יישלח במייל
מספר השיטות והגישות לירידה במשקל הן כמספר האנשים המעוניינים להתחיל תהליך לירידה במשקל.
אך אין דרך אחת המתאימה לכולם וזו הסיבה שרוב האנשים שמתחילים דיאטה (מעל 95%) לא מצליחים להתמיד ובסוף מעלים את כל מה שירדו אפילו עם ריבית.
איך ניתן לדעת מה נכון עבורי ואיך ניתן להתאים את שיטת התזונה ולא שאני אתאים את עצמי לשיטה או תהליך שאינם נכונים עבורי?
לאחר אבחון מעמיק הכולל תשאול מעמיק, מעבר על בדיקות דם, בדיקת לשון, בדיקה ארדיולוגית ניתן להתאים את תהליך הירידה במשקל בדרך טבעית הנכון לכל אחד באופן אישי וכך להבטיח את הצלחת התהליך.
התהליך כולל התאמות תזונה, התאמת פורמולת צמחים התומכת בתהליך הירידה במשקל ושיטות אימון לפי ה N.L.P.
