כדורי אוכמניות

כדורי אוכמניות – קינוח טעים ובריא

לאוכמניות ערך תזונתי גבוה וערך גליקמי נמוך.

הן עשירות בויטמינים, מינרלים, סיבים ו… נוגדי חמצון.

חלק גדול מהערכים נשמרים גם לאחר הקפאה.

כשבא לנשנש ולא יודעים מה – אז הנה מתכון ממש קל – כמו תמיד שמכיל רכיבים טבעיים ומזינים.
מצרכים:
חבלת אוכמניות קפואות
חצי כוס קמח שקדים
חצי כוס שבבי קוקוס
3 כפות מיילפ
3 כפות חמאת בוטנים
3-4 כפות שמן קוקוס

טוחנים הכל במעבד מזון עד שמתקבלת עיסה דביקה
מגלגלים עם הידיים
יוצרים כדורים
מכסים עם עוד שבבי קוקוס
למקרר
ובתיאבון