הגעתם לגיל השלישי? אז אפשר להתחיל😊
כדאי לתת לגוף את הכבוד שמגיע לו גם ובמיוחד בגיל השלישי. אחד המשפטים שאני שומעת הרבה בקליניקה ובכלל "אני כבר לא מה שהייתי פעם". אין ספק שעם השנים המאגרים בגוף מתדלדלים, הספיגה כבר לא מה שהיתה והמערכות בגוף עובדות לאט יותר. לכן חשוב על אחת
כמה וכמה להקפיד על תזונה מתאימה, פעילות גופנית מאוזנת, שינה איכותית וצבירת חוויות.
בטיפול נשלב כלים לתמיכה בגוף הפיזי ובפן הריגשי בהתאם לאופי המטופל.
