fbpx

רעבים? מתכונים בריאים בזמן קצר

מי שמכיר אותי יודע שלמרות שאני עובדת לעיתים הרבה שעות מחוץ לבית אני לא מוותרת על מזון בריא ואיכותי עבורי ועבור בני משפחתי. חשוב לי שבכל יום תהיה ארוחה מגוונת, מזינה ועם זאת קלה ומהירה להכנה. לכן, אני אלופה במתכונים זריזים.

טיפ חשוב – אם כבר אני משקעה ומכינה מאכל שניתן להקפיא – תמיד אכין שניים. אחד נאכל במקום והשני נכנס למקפיא ליום עמוס וארוך במיוחד.