טיפול טבעי והוליסטי בסטרס, חרדה, קשב וריכוז ושחיקה רגשית
שילוב של שיטות טיפול הכוללות – צמחי מרפא, תזונה ו־NLP –
מעטפת שלמה לבריאות נפשית מיטיבה
סטרס וחרדה הם חלק מהחיים המודרניים.
עומס בחיי היום יום, מחשבות שלא מפסיקות, שחיקה, קושי להירדם, תחושת תקיעות או פחד שמגביל אותנו – כל אלו משפיעים לא רק על מצב הרוח, על ההתקדמות שלנו בחיים, אלא גם על הבריאות הפיזית, האנרגיה המוקרנת מאיתנו ושמחת החיים.
בנוסף מערכת העצבים קשורה ומשפיעה על מערכת העיכול, המערכת האנדוקרינית ולכן יכולה להשפיע על איכות החיים והבריאות.
הטיפול שלי נועד לעזור לך לעצור רגע, להקשיב לעצמך, ולהחזיר איזון – בצורה טבעית, עמוקה ומותאמת אישית.
טיפול הוליסטי שמחבר גוף ונפש
הגישה שלי משלבת מספר כלים שעובדים יחד ויוצרים מעטפת טיפולית שלמה:
NLP באמצעות שיחות ממוקדות אך עמוקות נזהה את שורש הקושי, נבין את דפוסי החשיבה וההרגלים שמעכבים אותך – ונעבוד על שינוי אמיתי מבפנים.
לעיתים כבר אחרי 4–5 מפגשים ניתן לחוות הקלה משמעותית ושינוי מורגש בהתנהלות היומיומית.
צמחי מרפא בהתאמה אישית
צמחי המרפא פועלים בעדינות ובעומק על מערכת העצבים:
מווסתים, משפרים ומרגיעים כשיש עומס ודריכות, מחזקים ומרימים כשיש עייפות, ירידה במצב הרוח או שחיקה.
הטיפול מותאם אישית לצרכים שלך, למצבך הרגשי והפיזי ולשלב שבו את/ה נמצא/ת.
תזונה תומכת מערכת עצבים
לתזונה יש השפעה עצומה על סטרס, חרדה ואיזון רגשי.
התאמות תזונתיות פשוטות ומעשיות תומכות בתהליך, מחזקות את הגוף ומשפרות את היכולת להתמודד עם עומסים רגשיים ונפשיים.
שילוב שיטות הטיפול מביא לשינוי מהיר, עוצמתי ואפקטיבי, הבא לידי ביטוי בכל ההיבטים בחיים.
למי הטיפול מתאים?
הטיפול מיועד לילדים, בני נוער ומבוגרים, ומתאים במיוחד למי שחווה:
- קשב וריכוז (ADD ו ADHD)
- התקפי חרדה או תחושת דריכות מתמדת
- מחשבות טורדניות
- קשיים חברתיים
- קושי להירדם או שינה לא רציפה
- פחד מגורם מסוים
- תחושת תקיעות, חוסר זרימה או חוסר כיוון
- ירידה במצב הרוח, עומס רגשי או שחיקה
- רצון להתחזק, להתקדם ולתמוך בבריאות בדרך טבעית
התמחות בילדים ובני נוער
יש לי ניסיון והתמחות בעבודה עם ילדים ובני נוער, תוך התאמת הכלים לשפה, לעולם הרגשי ולשלב ההתפתחותי שלהם – ברגישות, בביטחון ובהקשבה.
טיפול גמיש – בזום או פרונטלי
את התהליך ניתן לקיים במפגש פרונטלי בקליניקה או בזום, בהתאם לנוחות שלך, בלי לוותר על עומק, חיבור ותוצאות.
לקחת אחריות על הבריאות שלך
זהו טיפול למי שמוכן לקחת אחריות על הבריאות שלו,
להבין את עצמו טוב יותר,
ולקבל כלים פשוטים ויישומיים לטיפול עצמי – בדרך טבעית, מחוברת ומעצימה.
אם את/ה מרגיש/ה שהגיע הזמן לשינוי –
אני כאן ללוות אותך בתהליך מדויק, אנושי ומכבד 🌱
ניתן להתקשר לטלפון: 052-2516555, למלא את הפרטים בעמוד זה או לשלוח לי הודעה דרך הוואטס-אפ ומבטיחה לחזור בהקדם.
