fbpx

לפנק את האדרנל

 

לכל אחד יש את הדרך שלו להירגע. אותי הדבר שהכי מרגיע, הוא המדבר. אז…

 

מתכון לפוייקה צמחוני וטעים:

שתי כוסות אורז

 תפוחי אדמה קלופים וחתוכים גס

2 בצלים קלופים חתוכים לרבעים

2 בטטות קלופות חתוכות גס

3 גזרים קלופים וחתוכים

כוס גרגרי חומוס

תבלינים לפי הטעם (מלח, פלפל, פפריקה, קארי…)

2 כפות סילאן (לא חייב)

מעט כוסברה/סלרי/שמיר – לפי בחירה

ממלאים במים עד לכסוי כל המרכיבים ומניחים על המדורה עד שהכל נהיה רך וטעים